naidheachdan

Tha eileamaidean mèinnearach nam pàirt chudromach de fhàs-bheairtean bheathaichean. A bharrachd air beatha agus ath-riochdachadh bheathaichean a chumail suas, chan urrainnear lactachadh bheathaichean boireann a sgaradh bho mhèinnirean. A rèir na tha de mhèinnirean ann am beathaichean, faodar mèinnirean a roinn ann an dà sheòrsa. Is e aon eileamaid a tha a’ dèanamh suas barrachd air 0.01% de chuideam bodhaig a’ bheathaich, ris an canar prìomh eileamaid, a’ gabhail a-steach 7 eileamaidean leithid calcium, fosfar, magnesium, sodium, potasium, clòirin agus sulfar; is e am fear eile an eileamaid a tha a’ dèanamh suas nas lugha na 0.01% de chuideam a’ bheathaich, ris an canar eileamaidean lorg, a’ gabhail a-steach sa mhòr-chuid 9 eileamaidean, leithid iarann, copar, sinc, manganese, iodine, cobalt, molybdenum, selenium agus cromium.
Tha mèinnirean nan stuthan amh cudromach airson fhigheagan bheathaichean. Bidh iad ag obair le pròtainean gus cuideam osmotic fhigheagan is cheallan a chumail suas gus dèanamh cinnteach à gluasad is gleidheadh àbhaisteach lionntan bodhaig; Tha e riatanach cothromachadh searbhag-bonn a chumail suas sa bhodhaig; Tha co-mheas ceart de dhiofar eileamaidean mèinnearach, gu sònraichte potasium, sodium, calcium agus magnesium plasma, riatanach gus treòiteachd membran cealla agus so-ghluasadachd an t-siostam neuromuscular a chumail suas; Bidh stuthan sònraichte ann am beathaichean a’ cluich an gnìomhan fiseòlasach sònraichte, a tha an urra ri làthaireachd mhèinnirean.
Tha a’ bhuaidh as fheàrr air gnìomhachd beatha agus coileanadh cinneasachaidh a’ chuirp gu ìre mhòr co-cheangailte ri staid gnìomhachd fallain milleanan de cheallan anns a’ bhodhaig aca. Tha gainnead beathachaidh ann am mòran bhiadhan, eadhon puinnseanta. Chan eil an aon bhuaidh aig diofar mhèinnirean a thèid a ghabhail a-steach don bhodhaig. Mar sin, chan urrainn do bhodhaig bheathaichean a h-uile mèinnir a tha air a chomharrachadh ann an anailis biadhaidh a chleachdadh.
Às aonais siostam cothromach ian mèinnearach, chan urrainn do cheallan a dhreuchd a chluich. Tha sreath de phrìomh dhleastanasan aig plasma sodium, potasium, clòirin, calcium, magnesium, fosfar, boron agus silicon, a’ toirt beòthalachd do cheallan.
Nuair a bhios na h-ianan mèinnearach taobh a-staigh agus taobh a-muigh na cealla a-mach à cothromachadh, bidh buaidh mhòr aig seo cuideachd air an ath-bhualadh bith-cheimiceach agus èifeachdas metabolach taobh a-staigh agus taobh a-muigh na cealla.